Zdroj: https://www.ksidlisti.cz/akce-2/prednaska-obezita-neni-naho • Vydáno: 28.11.2016 10:48 • Autor: Jana Králová
Tato přednáška pro sedmý ročník se konala 10. 11. 2016 a měla náš poučit o tom, jak se zdravě vyživovat.
Ukázali nám, že přejídat se nebo jíst sladké, může být sice na chvíli příjemné, ale vlastně nám to škodí. Mohli jsme si zkusit změřit, jestli máme podváhu, normální váhu nebo nadváhu.
Zjistil jsem spoustu nových věcí, i třeba kolik tekutin bychom měli denně vypít a kolikrát za den jíst.
Zajímavé také bylo, když nám říkali o tom, co je zdravé jíst a co ne.
Z této přednášky jsem se hodně dozvěděl a zaujala mě. Doma si naši také měřili, jestli mají zdravou váhu.
J. Behenský, žák Z7B